Découvre une approche unique du coaching sportif

Bienvenue dans mon univers , Lucie ta coach sportif. Mes services sont conçus pour t'accompagner vers l'atteinte de tes objectifs de forme physique et de bien-être, avec une approche personnalisée et bienveillante.

Mes services de coaching

Je te propose des services pensés pour toi : ici, tout repose sur la bienveillance et une adaptation réelle à tes besoins. Pas de méthodes figées, mais des techniques qui fonctionnent, ajustées à chaque séance selon ton état de forme

Coaching privé

C'est l'option idéale pour celles qui recherchent un encadrement complet et sécurisant. Lors de nos séances hebdomadaires, que ce soit chez toi ou en salle,  je suis à tes côtés pour corriger chaque mouvement en temps réel, garantissant ainsi une efficacité maximale. Au-delà du sport, tu bénéficies d'un véritable suivi au quotidien grâce à mon application dédiée regroupant ton programme et des recettes, sans oublier notre échange WhatsApp pour garder une motivation intacte.

Coaching en ligne

L'expertise d'un coach, la contrainte géographique en moins. Je conçois pour toi un programme sur mesure qui s'adapte totalement à ton emploi du temps, tes envies et le matériel dont tu disposes. Pour assurer ta sécurité à distance, nous faisons un point en visio chaque mois et j'analyse tes vidéos pour corriger tes postures. Tu disposes de tous tes outils sur l'application et je reste disponible par message pour t'épauler au quotidien.

Programme personnalisé

Si tu souhaites simplement une feuille de route précise, je crée ton programme à 100 % selon ton niveau et tes objectifs spécifiques. Que tu t'entraînes en salle ou à la maison, le contenu est adapté à ton équipement pour que tu puisses progresser sans obstacle. On fait le point ensemble à chaque fin de programme pour ajuster tes séances et garantir une évolution constante et motivante.